今週のお題「わたしの体調管理法」 はじめは体重と血圧の記録から 体調管理を気にするようになったのは、やはり健康診断の結果から。LDLコレステロールが高くて血圧も高血圧基準ぎりぎり。電気屋さんでオムロンの血圧計を見て、最近のはアプリと連携できるの…